2011年08月23日

限界なのか

最近、パソコンから、
変な音が出るようになってビビっています。

もう買ってから10年になるので寿命かもしれません。

でも、今月はボーナスも使い切ってしまってお金が無いんです。

頼むから、この危機を乗り越えて欲しいです。

現在、パソコンからは、
98時代のパソコンのような音が出てきています。

ガリガリって音を聞くと恐怖を感じてしまいますね。

ホント、大丈夫なのかなと思ってしまいます。

バックアップは取っていますが
パソコンがないとデータなんて、
何の意味も無いですからね。
posted by tadanoseikatu at 19:02| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月15日

ココアは甘くて健康

ココアが含んでいるカカオポリフェノールは、
インフルエンザを防止してくれたり、
動脈硬化やガンやの要因になる
活性酸素を抑制してくれる効果があるそうです。
 
また、ココアはリグニンと呼ばれる成分を含んでおり、
これがコレステロールを下げたり、血圧を下げます。

そして、ココアの成分の約半分が食物繊維ですので、
整腸の効果があり便通が改善されるそうです。

ほかにも、ピロリ菌を死滅させて胃潰瘍を防いだり、
虫歯菌の抑制もしますので、砂糖を控えて、
ちょっと大人なビーターの雰囲気を漂わせて、
クールな印象で飲むとよりよいでしょう。

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posted by tadanoseikatu at 12:36| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月12日

黒酢の効果

多くのサプリメントが販売されていることで有名な黒酢には、
アミノ酸やクエン酸、数多くのミネラルが含まれており、とてつもなく大きな健康効果を持っています。

そして注目すべき点は体脂肪の燃焼効果と疲労回復効果を持っているところです。
これらの利点はダイエットを行っている人の効率性と健康の維持をより良いものにしてくれます。

毎日の運動と黒酢を併せれば、ダイエットはとても質の高いものになるのです。
様々な料理に使用して、スリムな身体を目指してください。
posted by tadanoseikatu at 12:01| ダイエット食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月02日

ギャバの効用

玄米に含まれているギャバの効用は、
不眠症を治す以外にも、血圧の上昇を抑えたり
血液をサラサラにしたりしてくれて、
また肝臓、腎臓の機能を高め、
コレステロール、中性脂肪の増加抑制なども
期待できるのです。

ギャバは成長ホルモンの分泌を促してくれるため、
細胞の新陳代謝が活発になっていき
美肌効果ももっています。

このように、美肌効果がある発芽玄米は、
カロリーが白米よりも低くて、
ダイエットには最適ということがいえるのです。

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タグ:ギャバ
posted by tadanoseikatu at 13:06| ダイエット法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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