2011年04月26日

ダイエットによく用いられる人気食材、魚肉ソーセージ

ソーセージというと、
豚肉から作られているものを連想することが多いのではないでしょうか。

ということは、カロリーもそこそこあります。

100gあたり、およそ250kcalとなります。


同じソーセージといっても、
魚肉ソーセージのほうがややカロリーが低く、
100gあたりのカロリーは160kcal前後と言われています。

魚が原材料なので低脂肪かつ高たんぱくということから、
ダイエット中の人たちにも人気がある食材なんですよ。

また、魚肉ソーセージは常温で保存しても3ヶ月は賞味期限があるので、
買い置きしている人も少なくありません。
posted by tadanoseikatu at 15:57| カロリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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