2012年06月20日

我慢せずにどうぞ



ダイエットを始めたら甘いものは一切禁止。なんて考える発想は、もはやこの時代には古すぎる考え方だと思います。今時はとてもカロリーが少なく、しかも食物繊維など、ダイエットに役立つ栄養素を多く含んだお菓子がたくさん販売されているものです。ですから、我慢しすぎてストレスを溜め込んでしまうくらいなら、そのてのお菓子を食べながら楽しくダイエットしていってみてはいかがでしょうか。けれどそのてのお菓子は少し高価であることは覚えておくと良いでしょう。
posted by tadanoseikatu at 19:13| 豆知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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